米国ワシントン州スポケーン出身のバンタム級ファイター。 身長173cm、リーチ約180cm。 レスリングを軸に相手へ圧力をかけ、テイクダウンからトップポジションを確保して削る戦いを得意としている。 UFC Statsでは15分平均4.80回のテイクダウンを記録し、テイクダウン成功率は46％、サブミッション試行数は同1.1回。 打撃戦だけで勝負するのではなく、組みついて相手の体力を奪い、試合後半にフィニッシュへつなげる粘り強さが特徴だ。 18歳でプロデビューし、2021年には「The Ultimate Fighter 29」バンタム級トーナメントで決勝へ進出。 リッキー・トゥルシオスとの決勝には判定1-2で敗れたが、その後はファーニー・ガルシアに判定勝ちし、バットゲレル・ダナーを第3ラウンドTKO、ギャレット・アームフィールドを第3ラウンドのリアネイキドチョークで破っている。 アームフィールド戦では強烈なパンチを受けてダウンし、腕十字も仕掛けられながら逆転勝利を収め、パフォーマンス・オブ・ザ・ナイトを獲得した。 中村倫也とは2024年のUFC 298で対戦予定だったものの、ヒースタンドの負傷により消滅。 現在は改めて両者の対戦が報じられており、レスリングを強みとする中村にとって、ヒースタンドの運動量、継続的な組み、劣勢でも攻め続ける精神力が大きな試練となりそうだ。